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Recettes & conseils nutrition
par Clara Masclef, Diététicienne Nutritionniste


Gaufres à la compote de pommes
Recette de délicieuses gaufres compote de pommes pour vos petits déjeuners et/ou goûters d’automne, gourmandise et simplicité de réalisation
31 oct. 20241 min de lecture


Muffins aux myrtilles
La rentrée rime avec goûter, pour les petits comme pour les grands, aujourd'hui je vous propose donc des muffins aux myrtilles.
12 sept. 20241 min de lecture


Biscuits flocons d'avoine
Une nouvelle recette facile et rapide de biscuits aux flocons d’avoine, pour vos petits déjeuners et/ou collation.
7 mai 20241 min de lecture


Energy Balls
Une recette facile et rapide à réaliser pour vos collations de la semaine, comme son nom l’indique, elle vous apportera de l’énergie...
28 mars 20241 min de lecture


3 idées de bowl cake
Pour les petits déjeuners ou les collations, le bowl cake est une bonne idée : gourmand, facile et rapide à réaliser. Le bowl cake est...
1 mars 20242 min de lecture


Crêpes aux flocons d'avoine
Des petites galettes/crêpes aux flocons d’avoine pour vos collations ou petit déjeuner, une recette facile et rapide à réaliser. Il n’y a pas plus simple que de réaliser des crêpes à la maison, et cette recette l'est tout autant ! Pour ces crêpes aux flocons d'avoine ou galettes (je ne voudrai pas heurter les plus bretons d’entre vous), seulement trois ingrédients et quelques minutes devant vous pour les réaliser : le plus long étant de faire poser la pâte afin que les floc
13 févr. 20241 min de lecture


Biscuits de Noël
Les biscuits ou sablés de noël, c’est la recette que l’on souhaite réaliser pour les goûters de fin d’année et qu’on accompagnera avec un...
20 déc. 20232 min de lecture


Pain d'épices maison
Dans la suite de ma série de recettes de noël, je vous propose un de mes incontournables pour le mois de décembre, j’ai nommé le pain d’épices. La recette du meilleur pain d’épices moelleux et délicieux. À déguster pour le goûter les après-midis d’hiver ou en sucré/salé lors de vos repas de fêtes. C’est une recette facile à réaliser, semblable à d’autres gâteaux avec le goût et l’odeur de noël en plus. Matériel supplémentaire : Moule : type moule à cake de 20 cm environ p
11 déc. 20231 min de lecture


Barres de céréales (sans cuisson)
Je vous livre ma recette facile et rapide à réaliser de barres de céréales avec seulement 5 ingrédients. La recette en vidéo plus bas ⬇️...
13 nov. 20231 min de lecture


Granola
Vous connaissez sans doute cette recette star des petits déjeuners vus sur les réseaux sociaux et sur internet plus généralement. Le...
29 sept. 20231 min de lecture
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