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  • M Clara

Biscuits flocons d'avoine

Une nouvelle recette facile et rapide de biscuits aux flocons d’avoine, pour vos petits déjeuners et/ou collation.

Biscuits flocons d'avoine

Connus pour leur richesse en fibres les flocons d’avoine participent donc à augmenter votre satiété (temps où vous n’aurez pas faim), il peut donc être intéressant d’inclure ces céréales dans votre alimentation pour le petit déjeuner ou en collation.

 

En plus de cela, les flocons d’avoine incorporés dans des recettes sont vraiment délicieux. Je vous propose une recette de biscuits aux flocons d’avoine, amandes et chocolat, vous pouvez également y ajouter des noisettes. Ils se conserveront très bien pour vos goûters / collations ou petits déjeuners de la semaine dans une boite bien hermétique ou un bocal.

 

Ingrédients pour environ 8 biscuits :

 

  • 70g de flocons d’avoine

  • 40g de poudre d’amandes

  • 20g de sucre roux

  • ½ cac de bicarbonate

  • 20g d’amandes et/ou noisettes

  • 20g de chocolat noir

  • 1 cas de sirop d’agave

  • 40g de lait (au choix)

  • 1 cas d’huile de noisette

 

Recette :

 

  1. Préchauffez le four à 180 degrés.

  2. Mélangez bien les ingrédients secs puis y verser les ingrédients liquides, mélangez à nouveau en « écrasant » la pâte.

  3. Formez 8 biscuits sur une plaque allant au four.

  4. Enfournez pour 12 minutes à 180 degrés.



Biscuits flocons d'avoine

 

 

Bonne dégustation !

 

 

 

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